Möchtest du mehr ins Thema Achtsamkeit eintauchen, dir selbst eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen und mit allen Sinnen erleben? Dann habe ich hier genau das richtige Workshop Angebot für dich.

Am  15. + 16. März 2025 veranstalte ich ein Achtsamkeitswochenende in Köln.

Die Workshops an beiden Tagen können einzeln oder als Wochenende gebucht werden.

Sie sind für alle interessierten Menschen geeignet, auch ohne Vorkenntnisse zu Achtsamkeit oder Meditation.

Samstag geht es um mindful living - Achtsamkeit mit allen Sinnen erleben und lernen sie in dein alltägliches Leben zu integrieren. Wir machen hier einige praktische Übungen und erleben viele achtsame Momente miteinander. Der Fokus liegt auf Sinneswahrnehmungen und Integration in deinen Alltag.

Der Sonntag wird unser Tag der Stille - enjoy the silence. Ich begleite dich dabei in die Stille abzutauchen. Innere Ruhe in der Stille finden. Nicht reden zu müssen, bei dir selbst ankommen, zusammen meditieren, reflektieren, journalen. Ich schaffe einen Raum in dem du Ruhe in dir selbst finden kannst.

Den genauen Ablauf findest du weiter unten.

Wann: Samstag 10-16 Uhr  und  Sonntag 10-16 Uhr

Wo: shunia Yoga Zentrum, Plankgasse 42, 50668 Köln (Nähe Hansaring/ Saturn/ Mediapark)

Workshop Einzelpreis: 111 €

Wochenendpreis (2 Workshops): 199 €

Möchtet ihr zu zweit oder mit mehreren Personen teilnehmen reduziert sich der Einzelpreis auf 99 € und der Kombipreis auf 189 € Für diese Buchungsart schreibe mir bitte eine Mail an hallo@nicolakoenig-coaching.de

Für  Getränke (Wasser/Tee) und Snacks/Mittagessen ist gesorgt