Achtsamkeit, MEditation, Sound, Coaching
Ein bunter Strauß an Möglichkeiten
Achtsamkeitstraining 1:1
Du lernst und trainierst mit mir Achtsamkeit in dein Leben einzuladen und in deinen Alltag zu integrieren
Achtsamkeitskurse
Kurse zu Achtsamkeit/ Achtsamkeit im Alltag/ Stressregulation Mehrwöchige Kurse mit Terminen in Präsenz oder online
Workshops
Mehrstündige Workshops zum Thema Achtsamkeit/ Selbstfürsorge/ Meditation
Individuelles Coaching
Wir können ganz individuell ein Coaching zusammenstellen mit verschiedenen Elementen meiner Arbeit